最近在社交媒体上刷到一句话：“我们不是在追求卓越，我们是在恐惧平庸。”

这句话像是一根极其细小却又无比坚硬的针，极其精准地戳中了我。

时间推移到2024年的10月，大三到大四的这个交界点。广州的秋天其实还带着些许黏腻的暑气，但只要你推开学校图书馆考研备考室的那扇厚玻璃门，空气里的气压和温度似乎都会瞬间降下来。如果你在这个时候走进去，你会看到一种令人窒息的奇特景观：几百个人的空间里，安静得只能听见笔尖摩擦纸张的沙沙声、iPad屏幕被电容笔敲击的哒哒声，以及偶尔几声压抑在喉咙里的咳嗽。

每个人都在低头。桌面上堆着像堡垒一样的政治复习资料和专业课砖头书，水杯和充电宝被挤在边缘。没有人抬头，没有人四处张望，哪怕是去接水，脚步也是匆忙的。仿佛只要视线离开书本一秒钟，只要在这个空间里表现出一丝一毫的松懈，就会被某种无形的巨大力量直接淘汰出局。

有时候，我站在书架后面，看着这些沉默而紧绷的背影，会觉得我们好像都生活在一个被设定好程序的巨大机器里。所有人都在疯狂地踩着脚下的轮子，生怕停下来就会被履带碾碎。这就是所谓的“卷”吗？只要比别人花更多的时间，只要把每一个醒着的瞬间都填满，只要让自己看起来精疲力竭，我们就真的能到达那个安全的彼岸吗？

可真的是这样吗？我并不这么认为。

这几年，“内卷”这个词已经被咀嚼得索然无味，但很少有人停下来深究，它到底在剥夺我们什么。我不是一个鼓励躺平的人，我也从不觉得努力有什么错，但内卷从来都不是努力的同义词。它更像是一种带有惩罚性质的低效竞争。当一个行业的蛋糕不再变大，甚至肉眼可见地开始缩水时，所有人就被迫在存量中进行撕咬。这就形成了一个经典的囚徒困境：当所有人都选择“卷”的时候，“不卷”反而成了代价最高的选择。你害怕落后，我也害怕落后，于是我们只能不断地增加投入，但最终每个人的产出比却越来越低。

这是一种集体焦虑的传导。在软件工程这个专业里，我见过太多这样的切片。

深夜的宿舍里，有人为了秋招，焦虑地在LeetCode上刷了上百道算法题。他的GitHub主页上是一片绿油油的打卡记录，看起来极其刻苦。但如果你在某次实验课上，随口问他某道题背后的动态规划状态转移方程是怎么想到的，或者让他变个条件重新在IDE里敲一遍，他往往会卡壳，眼神变得躲闪。因为他只是在背题，在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

也有人为了让简历看起来丰满，在一个月内跟着视频教程学了十几个时髦的前端框架和后端中间件。Vue、React、Redis、Kafka、Docker……简历的技能栏里写满了各种高大上的名词。但实际上，如果你问他HTTP协议的具体报文结构，或者Redis为什么单线程还能这么快，他连一个完整的逻辑闭环都说不清楚。所有的“精通”和“掌握”，仅仅停留在照着官方文档调用API，或者复制粘贴CSDN代码的层面。

很多时候，我们以为自己在努力，其实只是在焦虑的鞭笞下，做着低效的重复劳动。我们不是在解决问题，而是在缓解“别人都在学，我也必须学点什么”的恐慌。这种被恐惧驱动的忙碌，除了在深夜发朋友圈感动自己、无谓地消耗精力之外，并没有带来实质性的能力增长。

身处在这个系统里，我时常会停下来审视自己的位置。作为一个在广州商学院这样一所民办三本院校读计算机的学生，我面临的内卷，有着其极其特殊的残酷性。

我们的起跑线和别人是不一样的。这是个不需要回避的客观事实。当985、211的学生在论坛上讨论如何进入大厂的核心部门，如何拿到SP（Special Offer）的时候，很多三本学生面临的第一道关卡，是简历如何不被HR的学历筛选系统直接扔进垃圾桶。

正是因为这种巨大的落差，很多同学会陷入一种更深层的迷茫和盲目的跟风。他们试图去照抄名校学生的路径：别人考研，我也去挤那座独木桥；别人背八股文，我也把面经打印下来死记硬背。但问题在于，卷的方向如果一开始就是错位的，再多的努力也是徒劳。名校生有那张毕业证作为兜底，他们可以按部就班地走标准流程，哪怕中规中矩，也有面试的机会；但如果我们只拿出一份平庸的、没有任何亮点的成绩单，和几个跟着网课敲出来的、连Bug都没修干净的“外卖系统”玩具项目，我们拿什么去和别人坐在一张桌子上竞争？

这几年，那句“愚者妄顺，智者求缺”的话，在我心里扎得越来越深。与其在别人制定好规则的赛道上跟在后面吃灰，不如去寻找那些能真正证明自己价值的缝隙。

我给自己定下的策略是：选择性地卷，放弃性地不卷。

我放弃了那些无意义的“刷分”行为。大学里总有些水课，只要考前熬两个通宵背一背PPT就能拿高分，但我绝不会把大量的时间耗费在把90分提到95分上。相反，我把绝大多数的精力倾注在那些能产生实际成果的事情上：打比赛、做真实的落地项目、写论文。

GPA 4.02和两次国家奖学金的获得，并不是因为我把所有时间都焊死在自习室的木椅上，而是因为我把每一次课程设计都当成一个真正的产品来做，把每一次竞赛都当成一次对现有技术的深度压榨。当别人在为了期末考试背诵软件工程的瀑布模型理论时，我已经和团队在阿里云的廉价服务器上，熬夜部署了自己写的全栈应用，看着终端里跑通的日志长舒一口气。对于三本学生来说，我们没有光鲜的学历背景作为敲门砖，唯一能硬气地拿上牌桌的筹码，就是那些实实在在的、带着自己思考痕迹的、别人无法轻易复制的“作品”。

在这个摸索的过程中，我也逐渐认清了一件事：什么是真正的效率？

在很多人的观念里，效率等同于时间。一天在图书馆坐满14个小时，就是高效率；一天只学了4个小时，就是不够努力。但真的是这样计算的吗？

我见过太多在自习室里坐了一整天的人，但实际上，他有四个小时在漫无目的地刷短视频，三个小时在盯着窗外发呆，剩下的时间在机械地抄写着书本上的黑体字。这不是效率，这是自我折磨，是一种试图用身体的疲惫来换取心理安慰的仪式。真正的效率，永远是单位时间内的产出质量。

为了对抗这种“磨洋工”式的内卷，我给自己定了几条硬性原则。

第一是深度优先。技术圈每天都有新概念，今天AI大模型，明天Web3，后天又是某个新出的前端框架。如果跟风追热点，只会疲于奔命，最后什么都是半桶水。我要求自己同一时间只专注一个方向，不仅要会用，还要学到能解决实际问题、甚至能看懂部分底层源码的程度。比起焦虑地学习一切，不如踏实地、深深地掌握一些东西。

第二是输出驱动。这也是我为什么坚持写博客的原因。费曼技巧说，最好的学习方法是教给别人。学完一个复杂的计算机网络概念，或者搞懂了Java并发编程里的某个锁机制，如果只是在脑子里过一遍，几天后就会像水汽一样蒸发得无影无踪。但如果我能把它写成一篇逻辑严密的文章，或者做成一个小工具，这种“以教促学”的过程，会把知识彻底内化成我自己的血肉。每次在博客后台敲下发布键的那一刻，那种踏实感是刷一百道选择题都换不来的。

第三是长期主义。这两年，我把大量看似可以用来“速成”的时间，砸在了计算机基础（操作系统、计算机网络、数据结构）和全栈开发上。在这个框架满天飞、调包就能跑的时代，死磕基础看起来非常“不够前沿”，甚至有些笨拙。但随着项目越做越复杂，遇到那些诡异的内存泄漏或者网络阻塞时，我发现正是这些扎实的基础，让我在接触任何新技术时都能迅速看透它的本质，而不是永远停留在只会调用API的“调包侠”阶段。

现在的我，偶尔还是会去图书馆。看着周围依然紧绷的空气，我不再感到那种窒息的恐慌了。我知道这台名为内卷的机器还在轰隆隆地运转，但我已经在机器内部，找到了属于自己的齿轮咬合节奏。我不追求比别人跑得多快，我只确认我每一步都踩在了坚实的泥土上。